돈을 모으는 일보다 어려운 건, 그 루틴을 포기하지 않고 지켜나가는 마음가짐이었습니다.
재테크는 결국 멘탈 싸움이더라고요
저는 여러 번 재테크를 시작하고 포기하길 반복했어요. 가계부도 쓰다가 말고, 자동이체도 몇 달 하다가 해지하고… 결국에는 “내가 돈을 못 모으는 사람인가?”라는 생각까지 들더라고요. 그런데 돌이켜보면, 기술이나 방법의 문제보다 ‘멘탈’이 흔들렸던 것이 더 컸습니다.
돈 관리 멘탈이 흔들릴 때 나타나는 신호
- 한 번 소비 실패 후 “이번 달은 망했어”라는 포기 심리
- 지출 줄였는데 통장에 돈이 안 보일 때의 허무함
- 친구들이 다 쓰는데 나만 절약하는 느낌
- 작은 저축이 무의미하게 느껴질 때
저도 이런 감정들을 자주 겪었고, 그럴 때마다 재테크 루틴이 흔들리곤 했습니다.
그래서 만든 멘탈 유지 전략
- 작은 성공을 자주 확인하기
예: 무지출 하루 성공, 자동이체 완료 알림 캡처해두기 - 다른 사람과 비교하지 않기
나만의 기준을 만들고, 타인의 소비와 수입은 참고만 - ‘기록’으로 나를 붙잡기
감정 소비한 날을 기록하고 피드백을 남겨두기 - 한 달 단위 목표보단 주 단위 목표 설정
예: 이번 주는 커피 2회 이하, 편의점 이용 자제 등 - 가끔은 일부러 쓰기
작은 보상 소비도 계획에 포함하면 지속성이 생깁니다
저는 이렇게 회복했습니다
한때는 재테크에 의욕이 꺾였던 시기가 있었어요. 노력에 비해 돈이 모이지 않는 것 같고, 무조건 아끼기만 하는 생활이 지치게 만들더라고요. 그때부터 방향을 바꿨습니다. ‘금액’보다는 ‘유지력’을 목표로 삼자고 마음먹고 나니 부담이 확 줄었고, 다시 재테크 루틴을 이어갈 수 있었습니다.